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嬰兒游泳,秋冬最適宜的運動

更新時間:2019-11-07 11:34:47 編輯:zhuming 來源:61KIDS整理編輯

當秋冬寒冷來襲,不少家長都開始減少寶寶的外出時間,避免感冒生病的風險,但不外出就能不生病了嗎?不是的。

相信不少家長已經發現孩子秋冬更容易生病,感冒咳嗽更是常事了,孩子抵抗力差,在秋冬更是容易出狀況。

想要孩子健康、舒適的度過冬季,那就從進行適當的嬰兒游泳運動開始。

首先,要了解的是由于寶寶自身運動量并不大,且對于月齡尚小的寶寶來說,不能走、跑、跳,適宜的運動更是少之又少。

而嬰兒游泳運動依靠水的浮力作用,寶寶擺脫了自身重力以及外在衣物的束縛等,可以在水中最大限度的舒展四肢,是一項最安全、自由的運動。

其次,嬰游水育館為寶寶們提供了恒溫的環境,對室溫、水溫都有嚴格的把控,寶寶在舒適的環境溫度下,并不會因寒冷而著涼,也就避免了感冒生病的風險。

最后,嬰兒游泳運動對寶寶的成長來說有著很大的益處。對身體的骨骼、肌肉發育,心肺系統、睡眠質量、消化功能、平衡能力等都有幫助。

有數據顯示,經常游泳的寶寶在身體素質上要強于其他寶寶,不僅個子高、身體壯,而且抵抗力更強,更少生病。

參與嬰兒游泳運動,既沒有寒冷天氣的困擾,也不存在危險,是最適合孩子的一項運動了。

寒冷來襲,家長不妨帶寶寶多去嬰兒游泳館里,通過游泳增加寶寶的鍛煉時間和強度,增強體質,讓寶寶溫暖、健康的度過這個冬季。

聲明:以上 嬰兒游泳,秋冬最適宜的運動 內容由“編輯部”收集整理自互聯網,并對有明確來源的內容注明出處,如果您對本文版權的歸屬有異議,請聯系我們,電話:0592-5530217!一經查實,我們會馬上更改!

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